Cung Cấp Dược Liệu GACP
Dù đã dùng nhiều biện pháp bảo vệ nhưng da vẫn bị cháy nắng, khô ráp. Liệu bạn có thể lấy lại làn da trắng sáng như trước? Dưới đây là cách làm trắng da tự nhiên tại nhà giúp phục hồi màu da và dưỡng trắng hiệu quả bạn nên áp dụng.
Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà
Chăm sóc da và làm trắng da từ bên trong
Sau khi đi biển, da của bạn sẽ trở nên đen sạm, nhăn nheo và khô ráp vì lớp sừng bảo vệ trên da và da bị mất nước. Cho nên, cách làm trắng da hiệu quả là hãy bổ sung nước để tăng độ ẩm cho da, làm mát da và giúp da căng mọng. Đồng thời, bạn cũng cần bổ sung các vitamin và khoáng chất để làn da phục hồi nhanh chóng.
Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất này bằng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E như cam, chanh, bưởi, cà rốt, cà chua… Bạn cũng có thể chế biến thành nước ép để cơ thể nạp đủ nước và dưỡng chất.
Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà tác động từ bên ngoài da
Bên cạnh cách làm trắng da tự nhiên tại nhà tác động từ bên trong thì cách dưỡng trắng da từ bên ngoài cũng rất quan trọng. Bạn có thể dùng các thực phẩm giàu các vitamin và khoáng chất được kể đến bên trên để làm các loại mặt nạ dưỡng trắng da.
Một số loại mặt nạ bạn nên áp dụng:
- Mặt nạ khoai tây sữa tươi: trộn 1 củ khoai tây đã luộc và nghiền nhuyễn với 100ml sữa tươi không đường thành hỗn hợp rồi đắp lên mặt. Thư giãn 15-20 phút và rửa mặt lại với nước sạch.
- Mặt nạ dầu oliu và sữa chua: Trộn đều 1 ít sữa chua và 1 thìa dầu oliu, sau đó thoa đều lên da và massage. Thư giãn trong 30 phút và rửa sạch mặt với nước mát là hoàn thành.
- Mặt nạ dưa leo và sữa tươi: Dưa leo ép thành nước rồi trộn với sữa tươi theo tỉ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên da, sau 10-15 phút bạn rửa lại với nước là xong.
- Mặt nạ bột đậu xanh, sữa tươi, bột nghệ: Trộn hỗn hợp theo tỉ lệ 1 bột đậu xanh : 2 sữa tươi : 1 bột nghệ. Thoa hỗn hợp lên da và thư giãn 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm là xong.
- Mặt nạ bột yến mạch, sữa chua: Trộn bột yến mạch với sữa chua, sau đó thoa đều lên da, sau 20 phút bạn rửa lại với nước lạnh.
- Bột trà xanh và mật ong: Trộn bột trà xanh và mật ong theo tỉ lệ 2:1, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm sẽ giúp loại bỏ các lớp tế bào khô sần trên da.
Những điều cần lưu ý trước khi đi biển
Trước chuyến đi
- Hạn chế tẩy tế bào chết cho da trước ngày đi (khoảng 2-3 ngày) để da ít bị bắt nắng.
- Chú ý dưỡng ẩm và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
- Đắp các loại mặt nạ có tác dụng tăng cường khả năng chống nắng cho da
Trong chuyến đi
- Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chúng có khả năng chống tia UVA và UVB giúp hạn chế gây tổn thương da.
- Chú ý nên thoa kem chống nắng trước khi xuống biển 20 phút và thoa cẩn thận những vùng dễ tiếp xúc với ánh nắng như mặt, tay, chân.
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 40-60 phút và lưu ý nên lau khô người trước khi thoa kem.
- Tuyệt đối không mang các trang sức bằng kim loại khi tắm biển để hạn chế da bị kích ứng.
Trên đây là cách làm trắng da tự nhiên tại nhà sau khi đi biển và những lưu ý mà bạn cần nhớ chuẩn bị cho những chuyến đi sau. Hy vọng bạn sẽ nhanh thoát khỏi tình trạng da sần sùi, đen sạm sau chuyến đi biển khi áp dụng các cách làm trắng da này.
Xem thêm tại facebook
